NATAÇÃO DA TRAINER É REFERÊNCIA NA REGIÃO
19/02

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Dando continuidade aos posts iniciais sobre a Trainer, hoje é dia de falar sobre a natação. Para aqueles que não são muito fãs da musculação, nadar é uma ótima alternativa para a prática de atividades físicas, inclusive é recomendada para qualquer pessoa, desde os bebês até aos idosos.

Para atender a todos, temos três piscinas: uma semi-olímpica, de 25 metros, uma de 14 metros e uma, de 5 metros, destinada exclusivamente aos bebês. As piscinas são aquecidas e tratadas com sal, evitando grandes quantidades de cloro e melhorando a qualidade da água.

As aulas sempre ocorrem com horário marcado e são acompanhadas por nossos professores, cuja função é orientar e direcionar o treino de cada aluno, conforme o nível de habilidade e objetivos traçados.

Inclusive, há um trabalho específico para pessoas em idade adulta que possuem algum tipo de trauma em relação à piscina. Nestes casos, o professor aborda a perda do medo aos poucos, com um trabalho totalmente dedicado àquele aluno.

Na outra ponta, a Trainer também oferece treinamentos de alto desempenho para quem é atleta ou participa de provas externas de travessia, triathlon ou mesmo natação.

Independentemente do nível de cada um, a natação é uma atividade que ajuda a relaxar a mente e o corpo, por isso, fizemos um vídeo que representa tudo isso. Para assistir, clique aqui.

Nos próximos posts vamos abordar cada um dos setores da natação aqui da Trainer: bebês, crianças, adultos e hidroginástica.


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