CONHEÇA O PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO DE NATAÇÃO
07/04

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Aproveitando que esta terça-feira é o dia nacional da natação, a Trainer lança mais uma grande novidade: o programa de emagrecimento de natação.

Conversamos com o coordenador de natação da Trainer, Marcelo Cursino, para saber como funcionará o programa, criado especialmente pela academia para os seus alunos.

Para quem é indicado este novo programa?
Ele foi pensado para as pessoas que desejam emagrecer nadando. Principalmente para aquelas que não gostam de caminhar, correr ou pedalar, e agora têm um programa específico com este objetivo.

O que ele oferece?
A Trainer colocou tudo o que é de mais atual em treinamento esportivo, orientação alimentar e alterações da composição corporal ocasionada pelos exercícios, para ajudar na perda de peso praticando uma das modalidades mais completas que existem. O programa oferece todas as condições para entender, acompanhar e aprender tudo sobre processo de emagrecimento pelo qual estará passando. Desde os resultados das avaliações de composição corporal aos efeitos dos treinamentos no dia a dia da academia, até as orientações nutricionais, ou seja, ele participa de forma ativa e constante.

Qual frequência é necessária para obter resultados?
A exigência mínima da frequência é de três vezes por semana para conseguir atingir o objetivo de emagrecimento.

Então já sabe, não é? Natação faz bem e ajuda a emagrecer !

Faça já a sua inscrição e vem para a Trainer !


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