PRÓXIMA REUNIÃO DO FPM SERÁ NO DIA 13 DE FEVEREIRO
05/02

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As inscrições para a próxima turma do programa Forte Porém Mulher (FPM) já estão abertas. Para participar, basta preencher o cadastro abaixo, fazer uma avaliação com o seu professor na academia e participar da reunião de iniciação com o professor Marcos Pudo no dia 13 de fevereiro, às 9 horas, na Unidade Mogilar.

Comparecer à reunião é muito importante, pois este é o primeiro passo do programa. Neste primeiro encontro, o professor Marcos dá informações importantes sobre as etapas do FPM, como funcionam os treinos e como deve ser a alimentação das alunas. Podem se inscrever alunas matriculadas em todas as unidades da Trainer.

O FPM é indicado para mulheres que querem afinar a cintura, secar a barriga e modelar pernas e bumbum. Por meio dos exercícios e da orientação nutricional do programa, as alunas conseguem diminuir em média cinco centímetros de cintura em 45 dias. Já em três meses, elas eliminam cinco quilos de gordura e ganham quatro de massa magra.

Faça sua inscrição e venha ficar em forma na Trainer!


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