Body Jam

Body JamO Body Jam mistura movimentos dançantes embalados por vários estilos como funk, groove, caribenhos, steet dance, techno, hip-hop, disco, house e jazz-broadway. A aula é uma verdadeira balada!

Além de melhorar o condicionamento cardiovascular, o Body Jam promove um aumento da consciência corporal, aprimorando a qualidade de movimento e o desenvolvimento da noção de ritmo, e cada aula tem, em média, gasto calórico de 530 kcal.

A aula de Body Jam é superindicada para quem procura não só melhorar a sua condição física, mas também quer relaxar e, sobretudo, divertir-se.